April 26, 2018

Резюме Лекції "Біг. Стрес. Шаперони" (10 квітня Лекторій Sporty)


Фізичні навантаження та заняття спортом — це стрес для організму. Чому ж їх вважають корисними та навіть потрібними? Коли біг є позитивним стресом, а коли негативним? У чому позитивний вплив бігу на орган...

April 12, 2018

12 квітня на Громадському радіо спілкувалися із Тетяною Трощинською про біг і стрес,  по мотивах першої Лекції "Біг, стрес і шаперони", яка проходила в рамках Лекторію Sporty у креативному просторі "Часопис" (ФБ-група Sporty тут).

Тетяна Трощинська:
 -Що загалом...

April 5, 2018

Коли краще тренуватися - вранці чи ввечері? Як заняття спортом - будуть впливати на мозок, серце, імунну систему? Чи не буде шкоди колінам, якщо бігати марафони? Чому після інтенсивних тренувань хочеться їсти сухофрукти?

Ці, а насправді, ще сотні подібних питань почали...

Please reload

Featured Posts

Ультра-рік 2018: бігові та не-бігові підсумки

January 9, 2019

1/3
Please reload

Recent Posts