Стрес - це те чого в сучасному світі просто неможливо уникнути. Втім, не все так погано. Адже по-перше, кожна наша клітина та організм вцілому мають еволюційно відпрацьовані механізми захисту від стресу. А по-друге, є стрес позитивний (еустрес), дія якого на організм стимулююча.
- Яким чином захищають себе від стресу клітини? 
- Які фізіологічні механізми захисту від стресу включаються у людини? 
- Чи можуть фізичні навантаження допомагати протидіяти стресу? 
Під час лекції – ми розглянемо різні механізми захисту від стресу у клітинах, організмі людини, а також рекомендації вчених щодо використання фізичних навантажень для запобігання та боротьбі з наслідками стресу.

Шаперони - клас білків молекул, які допомагають "зібрати докупи" пошкоджені білкові молекули або ж, навіть, цілі макромолекулярні комплекси. Як працюють шаперони? Яким чином рятують клітину і цілий організм від стресу? Що відбувається під час фізичних навантажень? Про все це - поговоримо на лекції. audience's attention...