• Skorokhod

Hayden Hawks i Camille Herron: переможці JFK50 найстарішого ультрамарафону США і новий рекорд траси


"Традиції мають зберігатися" - так, незважаючи на пандемією COVID-19, вирішила місцева влада і таки дозволила провести 21 листопада цього року вже 58-ий ультрамарафон JFK 50. Звісно із дотриманням усіх можливих протиепідемічних заходів. І ультразабіг не тільки зібрав чимало еліти, а й потішив вболівальників новим рекордом траси.


JFK 50 Mile (JFK 50 Mile Memorial) ультрамарафон, найстаріший ультрамарафон США заснований ще у 1963 році Джоном Фіцджеральдом Кеннеді, який проводиться у його пам’ять. Це найстаріший ультрамарафон США, найперші змагання пройшли 30 березня 1963 року. Взагалі-то це був один із багатьох створених Кенеді ультрамарафонів на 50 миль (80 км) для перевірки "на міцність і витривалість" американських військовослужбовців. Однак, після вбивства Кеннеді, JFK50 - єдиний 50-мильник, який продовжував проводитися щороку.


JFK 50 Mile (80,475 km, D +1 350 метрів) - проходить в окрузі Вашингтон, штат Меріленд, США. Старт в місті Boonsboro, фініш в Williamsport. Траса ультразабігу включає частково асфальт, частково грунтове покриття, в т.ч. через Appalachian Trail. Сумарний набір висоти 1350 м - в основному припадає на першу частину дистанції.


Рекорд гонки у чоловіків належав Джиму Волмслі (Jim Walmsley), який в 2016 році пробіг JFK 50 за 5 годин 21 хвилину і 28 секунд. У жінок рекорд траси встановила англійка Ellie Greenwood в 2012 році, показавши результат о 6 годині 12 хвилин рівно. Ліміт часу на подолання дистанції - 13 годин.


Цього року, незважаючи на пандемію ультрамарафон не відмінили. У змаганнях взяло участь 1200 учасників, які стартували хвилями по 250 чоловік і у масках.


У чоловіків найшвидшим став Хайден Хокс (Hayden Hawks), який фінішував за 5:18:39, встановивши новий рекорд траси! Найшвидшою серед жінок була Каміль Геррон (Camille Herron) з часом 6:31:14, 11-а в абсолютному заліку. Також проводився командний залік та окремо залік серед команд військовослужбовців.


На JFK 50 Mile є грошові винагороди, хоч і досить невеликі. Вони вручаються ТОП-10 чоловіків та жінок (lst = 1500 $, 2 = 1000 $, 3 = 800 $, 4 = 600 $, 5 = 500 $, 6-й = 400 $, 7-й = 350 $, 8-й = 325 $, 9-й = 275 $ 10-е = 250 $) з додатковим бонусом в 3000 $ за встановлення рекорду траси у чоловіків чи жінок.


Всі результати - тут.


Про переможців


Фото: Winning the 2017 CCC. Photo: Jan Nyka Photography


Хайден Хокс


Хайден Хокс - 29 річний (1991 року народження) американський легкоатлет зі штату Юта, команда Hoka One One. Одружений, має сина.

В гірський та ультратрейловий біг Хайден прийшов з доріжки, маючи РВ у коледжі 13:51 в 5K та 28:53 в 10K, входячи у ТОП-30 в США. Він став відомим в колі ультрамарафонців після дуелі із Захом Міллером (Zach Miller) на 50-мильному The North Face 50. Тоді, Хокс поступився, фінішував другим.



Однак, після цього він не раз піднімався на подіум та здобув низку перемог в т.ч. у таких престижних та конкурентних ультрагонках як Ultra-Trail du Mont-Blanc CCC 100k (2017р.), Lavaredo Ultra Trail 120k (2018р.), Chuckanut 50k (2019р.) і Black Canyon 100k (2020 р.).

Мешкає у Сідар-Сіті (штат Юта, США), висота над р.м. 1782м. поруч з Сіонськими горами та національного парку Зайон. Займається тренерською діяльністю. Як розповідає Хайден в одному з інтерв’ю – він бігає 15-25 миль/день у вигляді однієї чи кількох сесій, крім того приділяючи увагу силовим вправам для кору та ніг та вправам на баланс, що може займати 5-6 годин. Щотижня виконує кілька швидкісних тренувань на стадіоні, а крім того гірки та темпові роботи. Використовує кростренінг – катається на лижах і ходить на снігоступах, влітку – плаває у басейні. Дотримується веганської дієти.




Фото: https://www.nutreats.co.za/camille-herron/


Каміль Геррон


Каміль Геррон – 38 річна (1981 рік народження) американська легкоатлетка, із Оклахоми. Має ступінь магістра з Exercise and Sports Science, працює повний робочий день науковим асистентом в Центрі наук про охорону здоров’я Університету Оклахоми. Також разом з чоловіком займаються тренерською діяльністю. Має вроджену аномалію правого суглоба стегнової кістки, що робить її техніку бігу досить специфічною.


Бігом почала займатися ще у школі, виступала на різних дистанціях на стадіоні та кросі. З 2007 року почала бігати марафонські дистанції, переможниця 21 марафона, тричі брала участь у відборі на Олімпійські ігри, найкращий час - 2:37:14, потрапила до «Книги рекордів Гіннеса» пробігши Route 66 Marathon в костюмі Spider-Woman за 2:48:51.


Ультрамарафони Каміль почала бігати в 2015 році, перша спортсменка, яка виграла всі три чемпіонати світу IAU 50 км, 100 км та 24 години. Вона виграла чотири титули USATF (USA Track and Field Federation - Федерації легкої атлетики США): 50 км шосе, 50 миль шосе, 100 км шосе, 100 км трейл, а також відома перемогами на Ultra Race of Champions 100K (2016р., рекорд траси), Comrades Marathon (2017р.), Tunnel Hill 100. На чемпіонаті світу з бігу 24 години, встановила новий світовий рекорд 270.116 км у жінок (6-ий загальний результат).


Оскільки працює на повний робочий день – тренується рано вранці або пізно ввечері, часто робить пробіжки у обідню перерву. В середньому пробігає близько 100-120 миль на тиждень. Основні тренувальні об’єми Каміль робить на вихідних. І хоча вони не перевищують 30-35 км, втім у одному з інтерв’ю розповіла, що доповнює їх 30-50 хв пробіжками в той самий день, залежно від кілометражу зробленого вранці.


Тренування включають багато роботи на швидкість – короткі та довгі інтервали, забігання у гірку, темпові. Двічі на тиждень доповнює їх силовими тренуваннями. Відома тим, що на довгих ультра може їсти такоси та пити пиво.


Що ж, буде мо сподіватися у 2021 році завдяки протиепідемічним заходам та вакцині вдасться значною мірою подолати пандемію і ультрамарафонські традиції - також продовжуватимуться. Як в Україні, так і в світі.



Фото обкладинки статті: http://www.jfk50mile.org/

Якщо стаття Вам сподобалася і була корисною - тисніть ❤️

Також - Ви можете підтримати блог time2trail нa Patreon.

Дякую! 🙏😊

55 перегляд0 коментар

Останні пости

Дивитися всі

For those, who love explore the World and theirself

The World around us is larger and more interesting than we think.
It's time to start a journey. It's time to get closer to nature. It's time to find out more about yourself and your posibilities.
time2trail

  • Grey Facebook Icon

© 2023 by time2trail blog. Proudly created with Wix.com

Kyiv City, Ukraine

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now